Recepten

Recept: Courgette noedels met champignons & wortels

Diabeteszorg Online Over Ons Recepten Instructievideo’s Recept: Courgette noedels met champignons en wortels Ontdek hoe ook jij deze courgette noedels kan maken! https://www.diabeteszorgonline.nl/wp-content/uploads/2022/05/Courgette-noodles.mp4 Recept voor 2 personen, je hebt nodig: 2 courgettes 1 ui 150 gram wortelen 100 gram champignons 3 eieren 1 rode peper 1 cm gember 2 bosuitjes 25 gram ongezouten pinda’s 2 el …

Recept: Courgette noedels met champignons & wortels Lees verder »

Gezonde wrap met mango & pompoen

Diabeteszorg Online Over Ons Recepten Instructievideo’s Recept: Gezonde wrap met mango & pompoen Ontdek hoe ook jij deze gezonde wrap met mango & pompoen kan maken! https://www.diabeteszorgonline.nl/wp-content/uploads/2022/04/Mango-wrap.mp4 Recept voor 2 personen, je hebt nodig: ✔ 1/2 paprika✔ 1 ui✔ 200 g pompoen✔ 125 g mango✔ 100 g zwarte bonen✔ 2 el tomatenpuree✔ 1/2 el kerriepoeder✔ 1 …

Gezonde wrap met mango & pompoen Lees verder »

Smakelijke vissoep met kabeljauw!

Diabeteszorg Online Over Ons Recepten Instructievideo’s Recept: Smakelijke vissoep met kabeljauw!  Ontdek deze smakelijke vissoep van kabeljauw en tomaten! https://www.diabeteszorgonline.nl/wp-content/uploads/2021/09/Vissoep-1.mp4 Recept voor 2 personen, je hebt nodig:✔ 200 g kabeljauw✔ 200 g tomaten✔ 100 g doperwten✔ 1 ui✔ 1 teentje knoflook✔ 1/2 vis bouillion✔ Snufje Zwarte peper✔ Snufje Cayenne poeder✔ 1 theelepel oregano✔ 1 eetlepel …

Smakelijke vissoep met kabeljauw! Lees verder »

Een gezonde pizza?

Diabeteszorg Online Over Ons Recepten Instructievideo’s Recept: Een gezonde pizza? Ontdek hoe ook jij deze gezonde en heerlijke pizza wrap kan maken! https://www.diabeteszorgonline.nl/wp-content/uploads/2021/09/Atkins-wrap-pizza.mp4Recept voor 2 personen, je hebt nodig: ✔ 2 atkins wraps✔ 4 el tomatensaus✔ 1 puntpaprika✔ 2 champignons✔ 1/2 rode ui✔ 1 light mozzarella✔ een paar blaadjes basilicum✔ 1 el Italiaanse kruiden✔ handje …

Een gezonde pizza? Lees verder »

Zalmpannekoekjes

Diabeteszorg Online Over Ons Recepten Instructievideo’s Recept: Bloemkool pannenkoekjes met zalm Ontdek hoe ook jij deze heerlijke bloemkool pannenkoekjes met zalm kan maken! https://www.diabeteszorgonline.nl/wp-content/uploads/2021/09/Verbeterde-video-recept-bloemkoolpannekoekjes.mp4Recept voor 2 personen, je hebt nodig:✔ 400 g bloemkool✔ 100 g gerookte zalm✔ 3 eieren✔ 2 el magere yoghurt✔ 2 schijfjes geitenkaas✔ 1 teentje knoflook✔ Een paar blaadjes sla✔ Zwarte peper✔ …

Zalmpannekoekjes Lees verder »