Diabeteszorg Online

Over Ons

Recepten

Instructievideo's

Recept: Gezonde wrap met mango & pompoen

Ontdek hoe ook jij deze gezonde wrap met mango & pompoen kan maken!

Recept voor 2 personen, je hebt nodig:

✔ 1/2 paprika
✔ 1 ui
✔ 200 g pompoen
✔ 125 g mango
✔ 100 g zwarte bonen
✔ 2 el tomatenpuree
✔ 1/2 el kerriepoeder
✔ 1 el zonnebloemolie
✔ 2 wraps (Atkins / volkoren)
✔ snufje peper
✔ 100 ml water

Bekijk de video en ontdek hoe ook jij deze lekkere wrap kunt maken!

Eet smakelijk!

Bron: recept van Nutri-Health

Ga naar: