Diabeteszorg Online

Over Ons

Recepten

Instructievideo's

Recept: Courgette noedels met champignons en wortels

Ontdek hoe ook jij deze courgette noedels kan maken!

Recept voor 2 personen, je hebt nodig:

✔ 2 courgettes
✔ 1 ui
✔ 150 gram wortelen
✔ 100 gram champignons
✔ 3 eieren
✔ 1 rode peper
✔ 1 cm gember
✔ 2 bosuitjes
✔ 25 gram ongezouten pinda’s
✔ 2 el sesamolie
✔ 2 el sojasaus (minder zout)
✔ 1 el sesamzaadjes
✔ 3 tl laos
✔ 3 tl kerriepoeder
✔ 3 tl kurkuma

 

Volg de instructies in de video, eet smakelijk!

Eet smakelijk!

Bron: recept van Nutri-Health

Ga naar: